第287章特殊的训练方式

10月26号，球队恢复训练。

昨天趁着这几天没有比赛的关系，切尔西球员们去胡天海地的一番，结果，很多球员直接躺回了家，这也包括球队的队长约翰.特里，而这次也补上了上次对曼联队胜利的庆祝。

对于喝酒，这些切尔西大汉们真是乐此不疲，球员们在训练之外的生活本来就很无趣，一起开开心心的庆祝一下，也能增加彼此的友谊，增加更衣室的团结。

尽管他们每次都被王利轻松灌倒在地。

今天早上，王利又起了个大早，当太阳从东方升起的时候，他就已经从温柔乡里挣扎了出来，去小区旁边的餐馆吃了点早点，并买了些带回家放在客厅里，然后就小跑着朝切尔西俱乐部而去。

王利已经很久没能起的这么早了，现在他已经习惯了这种享受的生活。虽然他知道自己不该沉醉在这种生活中，每天坚持早起，无论对身体还是对武学修炼都有一些好处，但却总是禁不住安琪拉的软磨硬泡。当从梦境中醒来的时候，美女在怀的感觉确实让人沉迷。

早晨7点多，伦敦的街道上已经有了些许行人，各种鸣笛声在公路上响个不停，这些上班一族忙忙碌碌的又准备新一天的工作，也宣告着新的一天开始了。

驻足在街边，看到路上的这种情景，王利有些感慨现在的生活是和上辈子不同了，即便天山的雪景确实让人沉醉，但也不可能见到这许多人，而且虽然他没有踏足江湖，但那种生活必定充满了身体的争斗和血腥，哪有这个世界人们生活的富足、和平？

当然，世界上肯定有贫穷、战争的地方，但那就和王利没关系了，他是来享受生活的，而不是救世主，况且，即便他想维护世界的和平，也没那个能力啊。

走到一线队训练场上，王利端坐在场边换好球服，调节一下自己的身体状态，然后找到里克.约翰，让他辅助自己做些任意球练习。

里克.约翰是门卫约翰老头的儿子，他只读到中学便辍学了，但是他非常喜欢足球，可是天资不高，直到19岁也没什么成就，所以他没能在这条路上走太远，就连小俱乐部的青年队都没能力进入。

去年的时候，约翰先生凭借自己在切尔西工作了几十年的面子，找到俱乐部的CEO彼得.肯扬先生，才为里克.约翰谋得这么一个职位，虽说里克也是俱乐部的工作人员，但实际上更像是球童，因为他的工作就是辅助这些一线队球员们做训练，做些摆放足球、道具以及杂物工作。

不过，里克却非常努力，他每天都是来的最早的人，而且工作也做的很好，至少让一线队的这些大牌球星们很满意，在上个月凭借这个甚至彼得.肯扬先生特别给他加了工资---周薪1100镑。

虽然比起一般的球员，这个工资实在不算什么，甚至连零头都没有，但相对于一般的工人，待遇也不错了。

在里克的帮助下，王利完成了200次任意球射门训练，当他缓过神的身后，球场边已经有很多球迷在观看了。

“上次听说艾伦是切尔西最努力的球员，我还不相信，今天早上我8点就来了，没想到他真的在训练”一个球迷惊讶的道。

“当然，艾伦肯定是最努力的，不然怎么会表现的那么好？”另一个球迷不屑的道。

“可是，我天天都8点左右来看看，每次艾伦都不在球场上？”一个个头矮小的球迷疑惑的问道。

“他肯定是去吃饭了”

“也有可能去做别的训练，比如去健身房？”

“不管怎么说，艾伦肯定每天都来的很早，上次报纸上不是说了吗？”

……

这些场边球迷们谈论的话，耳聪目明的王利当然是听得清清楚楚，可是他自己心里都有些冷汗直冒，暗道：‘幸好里克听不到这些谈论，不然这小子还不笑死，他可是对我的训练情况再清楚不过了。’

但王利不知道的是，自从上次媒体们疯狂报道王利的努力，里克就把他的训练情况一五一十的‘秘密’的告诉了所有俱乐部工作人员，现在几乎所有人都知道这个名不副实的‘努力狂’。

又过了一会儿，切尔西的球队们也渐渐来到了一线队训练场，先来的自然是托马斯和布里吉，这一对‘搭档’趣味相投的都快晋级为拍档了，两人总是早早的来到训练场，做一些加练的运动，当然在王利看来，这些训练项目，对托马斯的门将能力还是很有帮助的，但布里吉就算了，托马斯也不是一个盘带能力强的前锋，既不能同时训练他的单对单防守技术，也不能训练他的跑位支援能力，这种加练真的是一点儿作用都没有。

而后九点半的时候，助理教练克拉克也来到了球场，其他球员们也都在10点以前来到了球场。

尽管由于昨天的酗酒，许多人脑子还有些不清醒，走路都是昏昏沉沉的，很显然没有一点儿的精神气，甚至特里还双眼通红着，看着都有些吓人，但昨天教练穆里尼奥可是千叮咛万嘱咐不能迟到的，所以这些球员们拼着全身无力，也都按时来到了球场。

果然，就在克拉克带领这些球员们刚开始做些热身准备运动的时候，?主教练何塞.穆里尼奥就带着一个西装革履的东方人来到了一线队训练场，这时候，所有球员都围了过来，每个人都仔细的看着这位传说中的柔道高手。

“我来介绍一下，这位是俱乐部新请来的对抗训练教练，小野三郎先生。”穆里尼奥清清嗓子，介绍道。

实际上，葡萄牙人请来柔道高手的目的可不是为了让球员们去学习柔道，而是柔道中的很多招式方法，能够让球员们在身体对抗中学习一些专业的动作，来增加比赛的对抗能力，使得他们在球场上更加灵活多变，取得先机。

对这些切尔西的球星们来说，他们根本不需要去做什么技术训练，大多数人技术已经成熟了，只有恢复性体能训练、对抗训练和配合才是更需要做的。

尽管穆里尼奥没有抱太大的希望，但假如能有一点点帮助，那么请来这个教练就绝不是亏本的买卖。

被这么多大牌球星好奇的目光关注，三十五岁的小野三郎也有些怯懦，他沉了沉底气，用流利的英文自我介绍道：“我叫小野三郎，是日本驻英国大使馆，伦敦柔道会馆的馆主，希望在接下来的一个月里，能在提高身体对抗方面，对大家有所帮助。”

小野三郎先生很有礼貌，自我介绍之后，马上深深举了个躬，这种传统的日本礼节让球员们都对他产生了一些好感。

等相互认识了以后，何塞.穆里尼奥就宣布接下来的一个月里，没人每天都要做一个小时的柔道对抗相关训练，然后就返回了办公大楼，继续去做他的专业研究工作了。

何塞.穆里尼奥之所以总是能在战术方面让球队取得优势，这绝对和他的努力是分不开的，在每场比赛之前，他都要仔细的研究对手的详细资料，然后布置最适合的战术，来增加球队的赢球概率，每天辛勤的工作才是他成功的关键。

………

小野三郎，是日本九十年代的柔道冠军，据说他曾经在奥运会上拿到过银牌，至少在柔道方面，他绝对是个专业人士。

不过，21世纪以来，日本柔道一统天下的时代早已过去，其他国家的柔道选手也非常厉害，尤其是中国总是在这项赛事表现非常好，或许这对日本柔道是一种打击，但或许又是一种相互促进吧。

在99年，小野三郎就来到了伦敦，担任日本驻英国大使馆旗下的一家柔道馆的馆主，那家柔道馆很火爆，很多年轻的英格兰人都去那里学习技击之术，而在一次交流中，他认识了穆里尼奥，并探讨了一些足球和柔道的关系。

穆里尼奥也觉得小野三郎的想法很不错，所以他特地请来了这个日本人来为这些大牌球星们做这项特别的训练。

虽然现在，35岁的小野三郎的实力早已不是世界顶尖的水平，但也绝不可小视，至少他来指导这些切尔西大牌球星们，做些柔道标准动作，增加他们在赛场上的对抗能力，也是完全足够了。

柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，其中主要还是以身体接触踢、打、摔、拿等技术为主，当然足球场是没办法作出这些动作的，但是在穆里尼奥看来，却可以吸收其中与对手身体接触时，把自己立于不败之地的各种小巧方法。

想要提高球员们的各种能力，一直在足球场上枯燥的训练，确实不太可能，欧洲有很多奇怪的方式，来增加足球运动员得各种能力，比如击剑、冰球等等，当然对于足球来说，这些都是辅助而已。

………

“接下来的时间，就让我叫你们在柔道的比赛中，怎么去和对手对抗。”

说完，小野三郎让球员们分散站在球场上，先适应性的做些柔道的起手式，然后练习着压肘和扭腰的动作。

切尔西这些球员们平时都在做着战术性训练，不是足球，就是足球，哪做过这么奇怪的训练，几乎每个人都很有兴趣的跟着做着动作，当然王利也在其中。

王利学的是中国内家功法，对外家功法当然也有涉猎，可是这种传自日本的柔道他却没接触过，所谓‘他山之石，可以攻玉’，吸收百家所长或许能对他的武学有帮助也说不定。

这时候，切尔西内部训练场馆里，就出现了奇怪的一幕，一堆世界明星级球星，都在做着各种奇怪的动作，这个景象甚至让人感觉有些啼笑皆非，当然这些肯定不会让球迷和媒体们看到，不管这种方法有没有实际的用处，穆里尼奥可不会让竞争对手看到他们的内部训练方法。

“不对，应该这样。”小野三郎走到约翰.特里身边，掰着他的身子纠正道。

兰帕德就在特里的身旁，现在他的双腿撇开一点，努力学着刚才小野三郎示范的姿势，不过，小野三郎还是有些不满意，走到他身边道：“把腿稍稍撇开，这样能加强身体的稳固程度，防止被对手轻易击倒。”

这时候，小野三郎转头，正好看见一个黑发小子的动作，并不像普通球员们动作的歪歪扭扭，这个黑发小子的动作非常标准，几乎就像是教科书一般，他仔细看了半天，也没能找到不足之处，而且似乎隐隐还带着些许的气势，让小野三郎有些不解---

‘难道这小子曾经练过柔道？’

不过，马上小野三郎就把这个想法抛之脑后，这些切尔西的大牌球星们，每个人从小就开始进行足球训练，哪有时间去学习柔道技术，更别提学的精深了。

在伦敦带了几年了，小野三郎当然直接这个英格兰的舞蹈大师，据说他是一个中国华侨的后代，‘难道和英国人结合的后代会更有足球天赋？’，想想日本近年来正在努力发展足球事业，但请了很多国际著名教练去训练，并且花了很多钱，让这些有潜力的新星们去欧洲参加比赛锻炼能力，但成果却一般，小野三郎的思绪也有些飘飞了。

‘如果能花些钱，让那些孩子来切尔西这种大牌俱乐部训练两年，成果必然显著。’小野三郎不由想到，虽然眼前的切尔西球员们，在连续柔道动作的时候，姿势都很‘怪异’，根本完全的门外汉，甚至可以说大部分人没有学习柔道的资质，但是他们的足球技术确实是世界顶尖的。

柔道和足球，毕竟是两种运动。

此时，王利仔细的体会这这种日本流传的柔道，心里却非常的不屑。没等练习了半个小时，他就感觉没什么意思了。

这种柔道的招式实在不怎么样，别说和他的师门武学相比，就算和很多外家功法相比，都差了很多，实在对自己的提高毫无用处。

甚至，王利在其中找到了一些外家功法的影子，这让他有些奇怪，难道柔道是中国古代武学流传到日本，被改进的？

想想也有可能，华夏的武学是一代不如一代，传到宋朝时，还有飞檐走壁、移物开石的功效，如果追溯到五代时期甚至春秋战国时期，即便有神仙之流，王利也不觉得稀奇。

如果在某些时候，有些不入流的功法传到临近的日本也是极有可能的。

王利想着想着，手上的招式就停了下来，这时候，小野三郎终于看到这个黑发小子的姿势不正确了，赶忙跑过来纠正他的姿势，道：“艾伦，你的姿势错了，双手应该这样…….”一边比划着，小野三郎一边享受着指导这些大牌球星的自豪感。

可惜，王利的下一句话，把小野三郎直接从沉醉中拉了出来---

“哦，抱歉，我觉得这对我没有任何帮助，我去做别的训练了。”

这种无所谓的训练，和一点也不美观的动作，王利可没兴趣继续做下去，对他来说，这实在是浪费时间。王利留下一句以后，便带着他的跟班里克.约翰去做任意球训练。

助理教练看到王利停止了训练，也没说什么。

在俱乐部里，这个黑发小子就是特权人物，不管是球队主席阿布先生、主教练穆里尼奥先生还是首席执行官彼得.肯扬先生，都不会对他的训练指手画脚。

很多时候，球员们都在做体能训练，也只有这个黑发小子自己孤零零的端坐在场边也不知道在干些什么，听托马斯说他是在练习中国功夫，可是有功夫是坐着练习的吗？

………

就在切尔西球员们在那边做着各种各样奇怪动作的时候，王利已经在球场另一边做任意球训练了，最近，他感觉自己的任意球技术越来越好，这种不断提高的感觉确实让人沉醉不已。

王利能确实，只要自己在这样练习几个月时间，有内力做基础，自己的任意球技术，绝对能超过大卫.贝克汉姆。

当然，这并不是王利的目标，据说‘小李飞刀、一发必中’，他最希望自己的任意球能达到那种程度，倒那个时候，只要他参加的比赛，在大禁区前沿犯规，几乎就宣告着进球……

但这只是以后的事儿了，至少现在他的水平离那种程度还相差十万八千里。

就在王利心里还想着以后怎么怎么样的时候，他就看到一个短发全身腱子肉的俄罗斯人朝他小跑了过来，王利见过这个人，他是俱乐部主席阿布拉莫维奇先生的贴身保镖之一，‘难道主席先生找我有什么事儿？’

没等王利仔细想过，那个俄罗斯人已经跑到了他面前，直接说道：“艾伦，你好，阿布先生想见见你。”

“见我？”虽然有些心里准备，但王利还是有些意外。

在切尔西俱乐部，一切的外部运行都是以首席执行官彼得.肯扬为主，而球队比赛、转会方面的事宜，都是属于主教练何塞.穆里尼奥的工作，阿布拉莫维奇虽然权利很大，但他从来不动用这些权利，更像是一个挂着的闲职。

‘那么，他找我到底会有什么事儿？’王利心里疑惑的道。

………